最近の流行！？

最近の流行といってもビリー隊長ではありません。
もう梅雨に入っているというのに、なんだか蒸し暑い日が続いています。
こういう本格的な夏に突入する前の気候が体調を崩しやすいようです。

つい先日、夕方からなんだかお腹の調子がおかしいな・・・と思いつつ、
夕食を済ませ、（そういうときでもしっかり食事は摂ります。）すこし休んでいると、
いきなり鈍い痛みがお腹を襲ってきたんです！！
もうかなりの痛みで波があり、時々ものすごいビッグウェーブがやってくると
もう大変！！その後は、皆様のご想像にお任せします・・・。

そんな状態が何度か続くと、真夜中という時間帯もあるのか段々不安になってきて、
これまた就寝中の主人を起こして（ここでもやっぱり起こされる）夜間休日診療所へ。
到着すると、４，５組の方たちが待合室で辛そうな顔をして自分の順番を待っていました。
やっと私の番がきて、お腹を押されたり、熱を測ったりして診察した結果、
『急性胃腸炎』との診断でした。

この胃腸炎今、小さなお子さんを中心にものすごく流行っているそうで、私の前に
診察を受けた方たちも皆さんが胃腸炎の症状だとのこと。
殆どがウィルス性のもので、体力や免疫力が低下していたりするとかかりやすい様です。

この湿気の多い気候から、本格的な夏が始まったら、体力は奪われていく一方です。
今から、体調管理をしっかり行わないとと思いました。

今年の夏は猛暑が予想されるとのこと。
今から、しっかり食べてしっかり休んで体力を作り、今年の暑い夏を
乗り切らなければ！
皆さんの体調は万全ですか？